牧場の朝は値段が安いヨーグルト うまいが太る

メグミルクの「牧場の朝」は定番の加糖タイプのヨーグルト

 

メグミルクが販売している

 

牧場の朝

 

を紹介します。

 

 

 

超定番。
というか、スーパーのチラシを見たら高確率でこのヨーグルトが載っているでしょ…。

 

 

基本プレーンヨーグルトの3メーカーのものはよくチラシに載っていますけど。
この牧場の朝もとにかくチラシに掲載されていて
「安いのか?」
とよくわからない値段なことが多いですね。

 

 

1パックに3個入りです。

 

デザートタイプ(加糖タイプ)のヨーグルトとしておなじみです。
スーパーで安く買えるのもいいですね。
いつも安い気がする。

 

いつもセールをしているってことなのかな?
コンビニでも100円もしないで売っていたような…。

 

 

ライバルは明治の十勝ヨーグルトでしょうか。

 

 

牧場の朝と、明治の十勝ヨーグルトの2つは、普通のヨーグルトという言葉がぴったり合います。

 

普通すぎて注目されませんが、いい味だしているヨーグルトだと思います。
多くの人が一度は食べたことがあるヨーグルトだと思います。

 

 

でもやっぱり一番の定番は牧場の朝だと思いますよ。
こういう低価格のヨーグルトって他があまりでてこないイメージがありますけど、売れないんでしょうかね…。

 

自分は北海道に住んでいるので、北海道だけなのかもしれませんけど。
サツラクっていうメーカーが、1個30円ぐらいで似たようなヨーグルトを販売していますけどね。
3つで100円以下な感じで、牧場の朝のライバル的製品かな。

 

 

 

 

 

牧場の朝は安い!

この牧場の朝は、注目はしていなくても購入する人は多いと思います。
その理由として・・・

 

値段が安い

 

という点があります。

 

 

スーパーで安売りで78円か88円ぐらいで販売されています。
安売りされていなくても100円ぐらいで買えます。

 

コンビニで見かけても100円ぐらいの値段で販売しているんですよ。

 

 

どうもいろいろ調べたところ。
やっぱり通常価格は120円ぐらいするようです。

 

 

でもこの価格で買う人がいるのか疑問というか。
100円以上で売っていることを見たことがないような気が。

 

 

1パック3個いりですから、1個あたり30円というのはうれしいです。

 

 

値段が安くなっているから、ついついカゴに入れてしまう人は多そうです。

 

そして購入しても、決して
「失敗した」
と思うこともない点がいいですよね。

 

 

これは安く買えるという点もつながっているんですけど
【売っているショップが多い】
という点も魅力なヨーグルトです。

 

セブンイレブンで普通に安く売っているのはうれしいですよね。
スーパーだけではなく、コンビニにもよく置かれているヨーグルトです。

 

 

安いので
「味はいまいちなんでしょ?」
なんて感じで過小評価されてそうですけど。

 

 

甘いだけというより、ちょっと酸味があってうまいと思います。

 

 

とろみがほとんどないですけど。
この点も、外出先とかではむしろ食べやすいんですよね。

 

車の中とか、職場とかになると、とろみのあるヨーグルトになるとなんか食べにくいですからね。
でも、牧場の朝ぐらいのやわらかさなら、子供でも食べやすいヨーグルトだと思います。

 

 

 

 

 

牧場の朝のヨーグルトは硬い!健康効果は謎

牧場の朝のヨーグルトは硬いです。
硬いというかしっかりしています。

 

牧場の朝をスーパーやコンビニで購入して、買い物袋の中で多少ゆれても崩れることがありません。
そのぐらいしっかりしています。

 

 

でもスプーンをいれると、ヨーグルトらしくとろみがあります。
不思議なヨーグルトです。

 

 

健康効果は期待しないが吉だと思います。
乳酸菌はちゃんと入れているようですから、乳酸菌の健康効果は期待できるはず。

 

ただパッケージにも
「生乳30%以上使用」
と書かれていることからも、ヨーグルトなのかどうか微妙なレベルだと思います。

 

30%以上と書かれているということは、40%以下だと考えるのが妥当です。
それはちょっと少ない気がします。

 

 

さらにカルピスという飲料もそうですが、乳酸菌を使っていても甘すぎるので、乳酸菌の効果より砂糖の悪影響のほうが強いかもしれません。
カルピスという飲料も健康に良いイメージがあまりないですよね。

 

牧場の朝はデザート感覚で食べたほうがいいと思います。
乳酸菌名もこれといって明記されていません。

 

考え方としては
「効果がある」
というよりも
「体に優しい」
ぐらいに考えるといいと思いますね。

 

【牧場の朝ができるまではこちら】
「牧場の朝」は、工場でこのように作られているんだよ!

 

 

最近のとろみのあるヨーグルトより、牧場の朝のような硬めのヨーグルトがどのように作られているのかが気になります。
ヨーグルトを自分で作ったことがある人ならわかると思いますが、自分でヨーグルトを作ると、かなり柔らかくなります。

 

硬くなるのは、いろいろと配合しているからかと…。

 

 

あの硬さは、生乳の量が少ないからできるのかな?
そう考えると、値段が安く販売できるのもなんとなく納得できます。
牛乳って結構な値段しますからね。

 

 

「ヨーグルトを自分で作れば安い」
と一時期はよく言われていましたが、最近は牛乳の値段が高くて…。

 

たしかに牛乳よりはヨーグルトのほうが値段が高いですけど。
ヨーグルトは生乳を醗酵させてつくるものであって、その生乳が30%程度しかつかっていないというのは。
ヨーグルトといえるのか微妙なラインにも思えてきます。

 

 

まぁヨーグルトの概念がよくわからないので。
発酵していれば、ヨーグルトってなるのかなぁ。

 

そもそもヨーグルトって生きた乳酸菌が使われているのからいいのか。
発酵食品だからいいのか。
そこのところもなんとも微妙ですよね。

 

生きた菌を発酵させているからいいって感じなのか。

 

 

 

 

 

硬いヨーグルトあれこれ

最近のヨーグルトってとろみあるものが増えていて。
硬いヨーグルトって減りましたよね。

 

いや、ギリシャヨーグルトは別ですよ。
あれは、水切りヨーグルトですからね。

 

 

 

ギリシャヨーグルトは固いヨーグルトというより。
ヨーグルトができた後に、水分を飛ばしたものなので別として…。

 

 

自分的に一番硬いヨーグルトは、ヤクルトが販売しているソフールな気がします。

 

 

 

もう見た目からしてやばい!
スプーンを入れようとしても、スプーンをはじき返そうとするぐらいの硬さですからね。

 

むしろソフールって普通にプリンより硬いヨーグルトだと思うんですけど。

 

 

でもソフールって飲むヤクルトでおなじみの乳酸菌シロタ株を配合していて。
一部のソフールはトクホにも認定されていますから…。
硬いヨーグルトだと健康に効果がないってわけでもないと思います。

 

そう考えると、牧場の朝もある程度硬いヨーグルトですけど。
健康に効果を発揮する可能性もあるのかな…。
やっぱり砂糖とかの原材料の配分の関係なのかな。

 

牧場の朝は生乳30%以上40%以下になると、その他の配分がどのようになっているのかだと思います。
そしてそれらの原材料の関係で健康への効果よりも、マイナス効果のほうが強いって感じなのかなぁ。

 

 

あ、たぶんですが。
果肉が入っていない加糖タイプのヨーグルトって、基本硬いタイプが多い気がします。

 

果物果肉が入っていると、とろみのあるヨーグルトなんですが。
果物果肉が入っていないプレーンヨーグルトの加糖タイプになると固いタイプが多い気がします。

 

だから牧場の朝が特別というよりも。
最近はとろみのあるヨーグルトが多いですが。
加糖タイプの普通なタイプのヨーグルトって、このぐらいの硬さなんだと思います。

 

 

最近はヨーグルトと言えば。
無糖タイプのプレーンヨーグルト。
果肉入りの加糖ヨーグルト。
こんな感じですから、これらのタイプはやわらかい系のとろみがあるタイプなんですよねぇ。

 

 

 

 

 

牧場の朝はヨーグルトシェア5位!

このメグミルクの牧場の朝は

 

日本ヨーグルトのシェア5位

 

だそうです。

 

 

【追記】
何年度の調べでヨーグルトシェアで5位だったのかは不明です。
今現在は順位は変わっているかもしれません。

 

 

まぁいつの時代でシェア5位なのかはわかりませんけど。
スーパーに行けば、常に見かけるようなヨーグルトなので。

 

たしかに人気のヨーグルトなのはうなずけます。

 

 

加糖タイプのヨーグルトとしては

 

明治の十勝ヨーグルトと競っているヨーグルト

 

といえます。

 

 

ただ十勝ヨーグルトと比べれば、牧場の朝のほうがスーパーなどでよく見かける気がします。
なので断然牧場の朝のほうが人気というか、定番な気がしますね。

 

 

この牧場の朝と明治の十勝ヨーグルトは食べたことがある人も多いと思います。

 

この2つはあまりにも特徴がないヨーグルトに見えます。
でもそれだけ安定して売れているヨーグルトだったりします。

 

 

無糖タイプのプレーンヨーグルトのほうがCMなどいろいろやっています。
日本人は、無糖タイプのプレーンヨーグルトを買う傾向も強く感じます。

 

 

加糖タイプのヨーグルトは、牧場の朝や十勝ヨーグルトはあまりCMなどで広告は見かけないです。
でもスーパーにいけばよくみかける定番のヨーグルトで、カゴに入れる人も多そうです。

 

 

子供の頃によく食べていたヨーグルトって牧場の朝のようなヨーグルトだった気がします。
子供の頃はヨーグルトといえば、無糖タイプのでかい容器のヨーグルトより、小さいサイズの3つぐらい入ったヨーグルトが定番なイメージが自分にはあります。

 

 

あー、プリンは3個セットのものが多いですが、ヨーグルトは4つセットのものが多いですよね。
それはプリンは4人家族ではお父さんは食べないから、3つセットだとテレビでやっていました。

 

 

ヨーグルトは健康効果もあり家族みんなで食べるだろうから、4つらしいです。

 

そう考えると牧場の朝は健康効果が低いから3つなんでしょうかね?
いや関係ないか。

 

 

牧場の朝は値段がいつも安いというのがいいですよね。
でも定価は160円らしいです!
そんなに高いんだ!?
コンビニでも100円ぐらいで売っているヨーグルトなんだけどなぁ^^

 

 

 

牧場の朝には

  • いちご味
  • ブルーベリー味

これらの種類もあります。

 

どれもおいしいですけど。
自分的にはいちご味が好みかな。

 

 

 

 

 

大人の牧場の朝も登場

牧場の朝に大人タイプが登場しました。

 

 

というか
【普通の牧場の朝は子供向けだったの?】
という、突っ込みがいろいろ飛んできそうです。

 

 

しかもなんで大人向けなのかがよくわからないというか。
ネーミングセンスが悪い気がします。

 

 

単に値段が高いだけというか。
ちょっと高級路線にしただけで。

 

子供でも喜ぶヨーグルトだと思うので。
大人向けなわけではない気がします。

 

 

大人向けでも、結局生乳は30%以上という。
微妙な量しか使っていないという。

 

残りの60%ほどはなにでできているのか気になります。
大人向けなんだから、もうちょっと生乳の量を増やしてもよかったのでは…。

 

 

大人の牧場の朝はおいしいですが。
ノーマルタイプの牧場の朝は、値段が安くて
「なんとなく買うか」
と思わせてくれるところがありました。

 

スーパーで
「買う物ねぇ」
な感じで、1品だけだと恥ずかしいので、しぶしぶ安い牧場の朝をかごに入れたりしたこともあると思うんです。

 

 

でも、大人の牧場の朝は、1個120円ぐらいかな。
結構高かったので。
牧場の朝の良さがない気がします。

 

 

うまく言えませんけど。
牧場の朝はおいしいですが、一番の魅力は
【コストパフォーマンス】
だったと思うんです。

 

でも大人の牧場の朝は、コストパフォーマンスが悪いヨーグルトな気がするので。
なにが牧場の朝なのか、さっぱりわからないです。
生乳30%以上で牧場の朝だと言えるのなら。

 

他のヨーグルトのほとんどが
「牧場の朝の上位版ヨーグルト」
とか言えてしまうでしょ。

 

 

いや、他のヨーグルトがどのぐらい生乳を使っているのか知りませんけど。
生乳100%のヨーグルトだってあるわけで。

 

 

話を戻して、この大人の牧場の朝は、普通においしかったんですが。

 

たぶん賞味期限近くなって、半額になっていても
「うーん」
と買うのを結構迷うクオリティな気がします。

 

 

だって半額になっていて、ノーマルタイプの牧場の朝のセール時と同じぐらいの価格でしょ。
なら、大人の牧場の朝1個を食べるより、牧場の朝3個のほうがお得感がありますよね。

 

 

そもそもどこらへんが大人向けなのかがわからないというか。
値段が高いからおいしそうに感じるところが大人向けなのかな。

 

値段が高いとどうしても
「おいしそう」
なんて思いますからね。

 

 

逆にノーマルタイプの牧場の朝は値段が安いので。
どうしても、イメージがいまいちというか。
高級そうには思えないので。

 

 

「大人の」
なんてネーミングをつけて、値段を高くして。
牧場の朝にプレミア感をつけたのかもしれません。

 

そういうイメージに弱い人にはいいのかもしれません。

 

 

 

 

 

牧場の朝は太るか?

牧場の朝は太るのかというと、個人的に太りにくいタイプのヨーグルトに感じました。

 

その理由は、単純に
{1日1個では無理がある}
と思います。

 

1日3個食べているのなら話は別ですけど。
いや、1日3個食べていても、太るのかというと、そこまで影響はない気がします。

 

 

1日1個なら、太らないと思いますよ。
1日1個牧場の朝を食べて太るのなら、他のところに太る要素があると思ったほうがいいと思います。

 

 

ヤフー知恵袋のほうに、雪印の人が
「ヨーグルトによって差がある」
的なことを言っています。

 

そこでは牧場の朝と、恵ヨーグルトを比較していますね。

 

 

 

確かに理屈的にはその通りだと思います。
牧場の朝は70gで64kcal。
一方の恵ヨーグルトは100gで35kcal。
ということで、カロリーだけ見れば完全に牧場の朝は太る可能性が高いわけです。

 

たしかに恵ヨーグルトのほうが、太りにくいというのは確かだと思います。
自分もそれはそう思います。

 

むしろ牧場の朝はそんなにカロリーがあることにびっくりしました。

 

 

でも、1個64kcalですよ。
これ自体は、そこまでひどくないと思うんです。

 

恵ヨーグルトと比較すると、そりゃー牧場の朝のヨーグルトはカロリーが多く見えますけど。
実際64kcalのパンとかあったら
「たったそれだけしかカロリーがないパンがあるの!?」
と仰天する数値だと思います。

 

 

たしかにヨーグルトとパンを比較するのはどうかと思いますけど。
プリンはだいたい80gで100kcalな感じなわけですから、それと比べればカロリーは少ないですよね。

 

 

個人的に自分が太ると思っているヨーグルトは、日本ルナのバニラヨーグルトですね。

 

 

ヨーグルトで太るっていうのは、このぐらい甘くないときつい気がします。

 

 

ただ、ヨーグルトで太るのはそんなに可能性はなくても
{飲むヨーグルトはかなり太りやすい}
と感じるのが自分の実体験です。

 

一時期飲むヨーグルトを牛乳感覚でごくごく飲んでいましたけど。
なんか腹がちょっとやばいというか、体の調子もイマイチになってさすがにやめました。

 

 

飲むヨーグルトって今では1本100mlもない感じの容器に入っていますよね。
雪印メグミルクなら、ガセリ菌ヨーグルトの飲むタイプもありますけど、あれも小さいですよね。

 

 

飲むヨーグルトを牛乳感覚で、200mlぐらいごくごく飲むのは太りやすく感じます。
ただ今時そういう大容量タイプの飲むヨーグルトがあるのは、明治ブルガリアヨーグルトか森永ビヒダスぐらいでは?

 

後はセブンイレブンあたりが、オリジナルブランドで結構大容量の飲むヨーグルトを出しているかな。

 

 

そういうところと比べれば、牧場の朝は許容範囲な気がします。
ただ、牧場の朝を毎日食べた実績があるわけではないので、もしかしたら毎日食べていたら太るのかも?

 

牧場の朝は自分もよく買うんですけど。
食べ続けると言っても2パック3パックぐらいが多いので。
10日ぐらい続けて食べることはあっても、1か月ぐらい毎日食べたりすることはないですからね。

 

 

でもこうやって別のヨーグルト(恵ヨーグルト)のカロリーとか見ても思いますけど。
ヨーグルトってそんなにカロリーってないんですね。
無糖タイプのプレーンヨーグルトってカロリーが少ないので、いいと思います。

 

 

ただ無糖タイプのプレーンヨーグルトって1つ400gぐらいあるので。
ついつい100g以上食べてしまうこともあるような。
たしかに4日ぐらいで食べ終わる気がしますけど。

 

4日目ぐらいは
「ずいぶん量が少ないな」
な感じで終わることが多いような。
最後のほうは、どれぐらい残っているのかわかりにくいですからね。

 

それでもちょっと食べ過ぎても、無糖タイプのヨーグルトはカロリーが少ないので…。
許容できる範囲なのかも。

 

 

一方の牧場の朝は、1つの量は決まっているというか。
まさか1個食べた後に
「もう1個食べるか」
って人は少ないと思うので。

 

1個食べて終わると思うんです。
なので、量が決まっている。

 

 

そういう点で、食べ過ぎる心配はない…。
少なくとも1日1回食べるとなれば、量は決まってきますから。
太る可能性は低い気がします。
2個食べてもセーフな気がしますけどね。

 

普段の食事の内容の心配をしたほうがいいと思いますけど。
それでも、牧場の朝のカロリーが気になる人は、牧場の朝ではない別のヨーグルトを食べるといいと思います。

 

 

なんだかんだで、牧場の朝は甘いですから。
無糖タイプのプレーンヨーグルトと比べれば、カロリーは高くなってしまうので。
カロリーが気になる人は、無糖タイプのプレーンヨーグルトがいいかもしれません。

 

ただ
「甘くないと好きじゃない」
って人は、無糖タイプのヨーグルトにいろいろ入れて食べるより。
牧場の朝を食べたほうが、安上がりだと思いますし、手間もかからないのでいいと思います。

 

 

無糖タイプのヨーグルトにいろいろ入れて、アレンジして食べるのはおいしいですけどね。
でも、それに慣れてしまうと、もう元から加糖タイプのヨーグルトでいいような気がします。