パルテノとオイコス　ギリシャヨーグルトの乳酸菌とダイエット

パルテノ

森永から販売されたパルテノ。
これが登場したときは、大人気になりました。

 

 

いわゆるギリシャヨーグルトですね。
ギリシャヨーグルトは、ヨーグルトから水分を抜き取ったもっさりしたヨーグルトのことで。

 

これが女性には
「レアチーズケーキみたい♪」
な感じで人気なったようです。
自分は男なんで、よくわかりませんけど。

 

 

ヨーグルトって普通はとろとろしていますけど。
レアチーズケーキみたいな感じなわけですよね。
むしろ
「レアチーズケーキってどんなのよ？」
と言われると困るんですけど。

 

いや、レアチーズケーキって女性はそんなに食べているの？
そこが気になります。

 

 

まぁそんな感じで、ギリシャヨーグルトとして先手をとったパルテノ。
これが大人気になりました。

 

同時期にダノンから、オイコスというギリシャヨーグルトがはんばいされて。
これも人気みたいですね。

 

 

今では明治もギリシャヨーグルトタイプのヨーグルトを出しているので。
まぁ人気がでたら、いろいろなメーカーが似たようなヨーグルトを出しますよね。

 

だって、普通のヨーグルトを水切りすればできるようなものですからね。
作ろうとすりゃ、そりゃすぐにできるでしょ…。

 

自分でも普通のヨーグルトを水切りヨーグルトにできますし。

 

 

 

 

 

パルテノのダイエット効果は？カロリーは？

パルテノはダイエット効果が高いヨーグルトだとされています。
それはギリシャヨーグルトでもっさりしたヨーグルトだからだと思われます。

 

 

実際のところカロリーはどのぐらいなのかチェックしてみると…。
８０ｇで７９kcalということで、まったく少なくないですね。

 

 

ということで、別にカロリーが少ないというわけではなく。
もっさりとしたギリシャヨーグルトなので、満腹感があるってことですね。

 

ダイエットしたいのなら、パルテノで置き換えダイエットをしなさいってことなんでしょう。

 

 

実際普通のヨーグルトを水切りしてもいいと思うんです。

 

 

でも水切りするのもめんどうですし、時間がかかりますからね。
できあがったパルテノのようなヨーグルトを買ったほうが、楽ですよね。

 

むしろヨーグルトとかも、自分で作ることができますけど。
手間がかかるというか、時間がかかるので、それならスーパーで買ったほうが楽だっていうわけで…。
まぁそんな感じだと思います。

 

 

ギリシャヨーグルトのものめずらしさもヒットの要因だったと思います。
こういうのは先手を取ったものの勝ちですからね。

 

たしかに後から、似たような製品を他メーカーも作ってきますけど。
やっぱり一番は先手がとった品物が強いと思います。

 

 

 

 

 

乳酸菌の健康効果は？

パルテノに限らず、ギリシャヨーグルトタイプは、乳酸菌名って明記されていないものが多いです。

 

 

 

 

おそらくヨーグルトができて、水切りをするわけで。
その過程で、乳酸菌が死菌になってしまうのでは？

 

そういう点で、乳酸菌の効果はあまり期待できないのかもしれませんねぇ。
満腹感に特化したヨーグルトと考えたほうがいいのかもしれません。

 

ただ乳酸菌は死菌でも効果があるとされていますから。
腸内環境を整える効果はあると思いますよ。

 

 

あぁ、あくまでも自分の考えであって。
ギリシャヨーグルトに生きた乳酸菌が配合されているのか？いないのか？
ギリシャヨーグルトに健康効果があるのか？ないのか？
それは実際のところは不明です。

 

ただ自分的にはギリシャヨーグルトって健康効果をあまりアピールしていないところを見ると。
そういう効果はあまり期待しないほうがいいんじゃないかと思ったりします。

 

【他のヨーグルト紹介記事】
⇒【バランスランチ】まずい？ダイエット効果はカロリーは低い？スーパーのヨーグルト売り場で購入
⇒【水切りヨーグルト？】明治ブルガリア濃くておいしいヨーグルトの効果！パルテノと似てる
⇒【アロエヨーグルト】毎日食べた効果は？美容や便秘に効果はある？

 

森永としては、森永ビヒダスが恵ヨーグルトにシェアが抜かれたということもあって。
このパルテノというヨーグルトは、かなり救われたように感じます。

 

どうも森永は、正攻法なヨーグルトより。
こういう変化球的な製品のほうが得意なのかもしれませんねぇ。

 

 

 

ビフィズス菌チョコレートなんかも出していますし。
人気があるのかは知りませんけど。

 

 

あぁ、アロエヨーグルトもでてきたときはすごい人気でしたよね。
当時うちの親がいつもアロエヨーグルトを買ってきていましたよ。

 

 

ただこういう変化球的な製品は、一時期は人気があっても。
飽きられるのも早い気がします。

 

アロエヨーグルトも今では、普通のアロエ果肉入りヨーグルトみたいな感じだからなぁ。
まぁそれは他メーカーもアロエ果肉入りのヨーグルトをだしているのでしょうがないか。

 

 

とろみあるカスピ海ヨーグルトも一時期はものめずらしさで人気でしたけど。
今では落ち着いているというか。
ヨーグルトの健康効果を期待するとなると、結局は普通のヨーグルトがシンプルで続きやすいんですよねぇ。

 

ギリシャヨーグルトの人気がいつまで続くのか注目です。
デザートとして人気になるのかなぁ。

 

 

 

 

 

ヨーグルトはなぜ食べる？

ヨーグルトという食べ物は、乳酸菌による腸内環境をあーだこーだが人気の理由だと思うんです。
発酵食品であったりするところ。

 

 

で、ギリシャヨーグルトというのは、ヨーグルトの水分を抜いたものなので。
まぁその水分というかホエイっていうの？
それが大したことがないのなら、問題ないのですが。

 

どうもそのホエイには豊富な栄養素が含まれているとされているので。
ギリシャヨーグルトがどうなのかという話ですよね。

 

 

普通のプレーンヨーグルトでも、水切りヨーグルトが人気になったりしていますけど。
やっぱりそのホエイが魅力的なので
「水を捨てないほうがいい！」
なんて言っているサイトもあったりします。

 

 

ヨーグルトを何のために食べるのかってところが大きいと思うんですよね。

 

もしデザートのために食べるのなら、パルテノの人気は断続すると思います。
でもヨーグルトよりおいしいデザートはこの世には、ほかにもたくさんあるような気がします。
もちろん、パルテノもおいしいですけど。
パルテノの味がほかのデザートより、何倍もいいってところはそんなに感じないかと…。

 

 

だからヨーグルトというのは

  • 健康
  • 味

この２つがあって人気になっていると思うんです。

 

女性にとっては、デザート感覚でおなかの調子を整えることが魅力であって。
パルテノは、その健康の点という点で、やや普通のヨーグルトより劣っているところは逆にデメリットになってしまうかもしれません。

 

 

なんだかんだでヨーグルトは普通のプレーンヨーグルトを食べるのが一番なのかもしれませんね。