ナチュレ恵で痩せた？
一時期ナチュレ恵ヨーグルトをよく食べていましたけど。
たしかにそのときは、あまり太らなかった気がします。
痩せたといえば、たしかに体重はそんなに増えなかったような。
これ、ドンキホーテで１つ９０円ぐらいで売っていたんですよね。
今では１３０円ぐらいな気がしますけど。
なんで、ちょっと前は安く売っていたのか不思議です。
で、よく食べていたんですが。
そのときは確かにあまり太らないというか、痩せたように感じます。
ヨーグルトのおかげなのかわかりませんし。
ナチュレ恵に配合されているのは、ガセリ菌SP株で、これは内臓脂肪を減らすなんて言われています。
内臓脂肪を減らす＝痩せる
というのは、ちょっと違うような気もします。
ただ不思議とヨーグルトを毎日食べていたときは、そんなに太らなかった気がするので。
ヨーグルトは毎日食べたほうがいいのかもしれません。
ヨーグルトを食べなくなってから、ちょっと太りだした気がします。
それはヨーグルトを食べる分だけ、別の食べ物を食べているからかも。
ナチュレ恵で痩せることはできそう
ただ実際自分がナチュレ恵ヨーグルトを食べていたときは、そんなに太らなかったわけで。
それがたまたまだったのか。
ガセリ菌ＳＰ株の力だったのかはわかりませんが。
ヨーグルトは結構好みがあって、人によっては
「食べたいと思わない」
って人も多いと思います。
自分も母も、甘いものが好きなタイプなので、ナチュレ恵のようなプレーンヨーグルトは基本食べないです。
ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトみたいな、飲むヨーグルトタイプならよく飲んでいますけど。
ただどちらがいいのかと考えると、やっぱり甘い飲むヨーグルトタイプよりは。
プレーンヨーグルトタイプの、ナチュレ恵のほうが痩せやすいイメージはありますよね。
商品名がガセリ菌とか書かれていないので、ガセリ菌に注目している人はガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトのほうを選びそうですけどね。
自分はヨーグルトを毎日食べる人は、太りにくいところがあると思っています。
それはヨーグルトを食べる分だけ、他の食べ物を食べなかったり。
ヨーグルトはさっぱりしているので、自然と味覚なんかも薄味好みっぽくなるところがあるからじゃないかと思っています。
実際人間はヨーグルトでも、食べ物は食べるよりは食べないほうが健康的だと思います。
でも、人間は食べないと生きていけませんから。
それなら、太りにくいというか、そういう系の食べ物を選んで、それらを最小限で食べていけば。
痩せるのは当然なように感じます。
ヨーグルトを毎日食べるというのも、楽そうで結構疲れるところがあると思います。
人によっては、甘くして食べてしまったりする人もいそうですけどね。
痩せたい人はナチュレ恵を買うべき？
痩せたいのならナチュレ恵を買うべきか？
自分は悪くないと思っています。
ラーメンや、ケーキを食べるのなら、ナチュレ恵を買ったほうが断然痩せる可能性が高いと思います。
ラーメンは別ジャンルといえそうなので、あまり関係ないのかもしれませんけど。
ケーキとなると、ヨーグルトもデザート的なポジションになりえると思うので。
食後のデザートにケーキを食べるのと、ヨーグルトを食べるのでは大きな差が生まれてきます。
ケーキ以外でも、プリンやシュークリーム的なものと比べてもヨーグルトのほうがよさそうですよね。
シュークリームは実際は、そこまでカロリーないのかな？
ものによるか…。
ヨーグルトはデザートに入ってもおかしくないというか。
むしろ自分の小さい頃は、ヨーグルトなんてデザート的なものとしか思っていませんでした。
ただ最近は健康にいいとか、乳酸菌の力が研究されて。
ガセリ菌SP株は内臓脂肪を減らすとかも言われていますよね。
実際そういう乳酸菌の効果みたいなものは、そんなに期待できないと思うんです。
ナチュレ恵ヨーグルトをよく食べていたから、ガセリ菌SP株のおかげで内臓脂肪が少ないとかはそんなに思わないです。
ただケーキを食べるよりは、やっぱりヨーグルトのほうが痩せやすいと思いますし。
内臓脂肪的にも、ケーキよりはつきにくいと思います。
人間は食べないと生きていけないわけで。
まぁデザートは別に食べなくてもいいわけですが。
人によっては、ヨーグルトだけを食べて１食済ませる人も多いと思いますから
そう考えたら、ナチュレ恵ヨーグルトを選択するのは悪くないと思いますし。
痩せやすいのかと言えば、いろいろな食べ物がある中では、ヨーグルトは理想的な食べ物といえる所はあると思います。
そんな魅力的な食べ物なのに、なぜあまり注目を浴びないのかというと。
そこらへんはヨーグルトはいまではいろいろなメーカーからいろいろな種類が販売されている点や。
どんなにいいものでも、やっぱり人間はあまり頑張れないってところがあると思うんですよね。
さっきはラーメンやケーキを食べるよりは、ナチュレ恵のほうが痩せやすい的なことを書きましたけど。
人間はラーメンやケーキを今後もたまには食べたいものだと思います。
ラーメンやケーキを食べたら、太りやすいのになんで？
なんて言われたら、やっぱりおいしいからとか、なんとなく的な？
そんな感じがあると思います。
ナチュレ恵だって、味が悪いわけではありませんけど。
人間はいろいろなものを食べたい生き物だと思うので。
毎日ナチュレ恵を食べると決めるとなると
「それはつらい。もっといろいろなものを食べたい」
って人のほうが多いのかもしれません。
自分が一時期ヨーグルトをよく食べていたのは、体調不良なところもありましたから。
怖くて、体に悪そうなものはあまり食べたくなかったんですよね。
でも、今ではかなり体調も戻って。
結構ジャンクな食べ物も食べたりしてしまっていますけど。
食べるとやっぱりおいしいですし、腹はでてきますね…。
体調不良のときは、ヨーグルトを毎日のように食べていましたけど。
まったく太りませんでしたね。
それはヨーグルトのおかげってところもあるのかもしれませんが。
体自体があまりよくなくて、腸の吸収が悪く、肉がつきにくかったのかも？
人間悲しいことに、体調がよくなるとうまいものを求めたりするので。
腸の吸収もよく、簡単に太ってしまうのかも。
体調不良だと、体のことに気を遣うので、太りやすいものは控えつつ。
腸の吸収もあまりよくないので、太りにくいのかもしれませんね。
結局のところ、１つのことだけですべて決まるはずがないんですよ。
人間の人生っていったら大げさですけど。
みんな普段食べているものとか違うわけです。
学校に行っているのなら、給食とかあって、食べるものが同じなので体つきは決まってきますけど。
家に帰ってたべる、朝と夜の食事は人それぞれ違うわけです。
もし痩せている人が、太っている人の家にすんでいれば、自然と太る感じになると思いますし。
太っている人が、痩せている人の家庭にすめば、時間とともに痩せてくるところがあると思います。
まぁ太っている家族に１人だけ痩せている人がいたりするケースもあったりしますけどね…。
そういうのは謎ですね。
１人だけ違う物を食べていたりするんでしょうかね。
まぁ家でみんな同じものと同じ量を食べているとも限りませんからね。
⇒
⇒
⇒