脂肪0% ブルーベリーのヨーグルト

日本ルナから販売されている脂肪0%ブルーベリーのヨーグルトを紹介します

日本ルナから販売さjれている

 

脂肪0% ブルーベリーのヨーグルトアロエ入り

 

を紹介します。

 

 

これは果肉入りの加糖タイプのヨーグルトで

  • ブルーベリー
  • アロエ

この2つの果肉が入っているヨーグルトです。

 

味に特化したヨーグルトと思いつつも

 

ビフィズス菌HN019

 

を配合していて、乳酸菌の質も高いです。

 

ビフィズス菌HN019の効果としては

  • 便秘予防
  • 免疫力強化
  • 腸内フローラのバランス改善

こういった効果を期待できます。

 

ビフィズス菌HN019はニュージーランド研究所で見つかった乳酸菌で
日本ルナがみつけた乳酸菌というわけではないのですが
日本ルナの乳製品には、このビフィズス菌HN019を配合している製品が多いです。

 

 

 

あまり知名度は高くないですが、日本ルナの乳製品に
よく配合されているビフィズス菌HN019の効果を
覚えておいて損はないと思います。

 

脂肪0%ブルーベリーヨーグルトは250gという
微妙なサイズの加糖タイプのヨーグルトになっていて
食べきりサイズなのか、それとも残しておいたほうがいいのか
迷ってしまう人も多いかと思います。

 

果肉入りヨーグルトということで、甘味料も入っているので
ビフィズス菌HN019の健康効果を期待したいのなら
乳マイルドヨーグルトのほうがいいかもしれません。

 

脂肪0%をアピールしていることもあり
カロリーはやや抑え目なヨーグルトといえるかもしれませんが
それでも100gあたり49kcalということで、それなりのカロリーはあります。